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Yoga Bureau Break

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Fatigué d’être en position assise toute la journée?

Fatigué d’avoir mal au dos ou de ne pas pouvoir bouger et respirer normalement?

Est-ce que je peux faire quelque chose pour m’aider à supporter ces longues journées assises ?

 

OUI avec

Yoga Bureau Break

11 vidéos d'exercices simples et magiques